Накачать рельефные руки не так просто, как кажется. Большая часть новичков привычно выполняет стандартные упражнения — подъемы изогнутой штанги на бицепс, например — и не дает себе труда…
упражнения
5 упражнений, которые заставят работать мозг
Физические упражнения помогают нам оставаться в хорошей форме и поддерживать организм в тонусе. Но это далеко не единственная причина, по которой тренажерный зал должен стать неотъемлемой частью вашей…
5 эффективных упражнений для развития хорошей дикции
Хорошая дикция не раз выручит тебя в жизни. Она необходима всегда и везде: при устройстве на работу, на деловых встречах и даже в общении с друзьями. Особенно она важна…
Мэрилин Монро: яйца и упражнения для поддержания формы
Мэрилин Монро (Marilyn Monroe) была известна за свои сочные формы и естественную сексуальную привлекательность, но так ли легко ей это далось?. В 1952 году про 26-летнюю Монро написали…
Короткие спортивные шорты, причина пойти в спортзал
(43 фотографии) Так же смотрите: Девушки в штанах для йоги