Глядя на фото этой девушки, сложно поверить, что когда-то она страдала от выпадения волос. Точнее, у нее была андрогенетическая алопеция — облысение по мужскому типу. Теперь Анастасия Сидорова — трихолог и обладательница роскошной шевелюры.
(39 фотографий)
Всё началось в возрасте 18 лет. У Анастасии жутко выпадали волосы. В попытке спасти их она обратилась к врачу-трихологу. Он поставил ей диагноз «андрогенетическая алопеция», назначил лечение и посоветовал меньше нервничать.
Время шло, советы работали. Анастасия решила отращивать свою гриву дальше, изучая при этом все тонкости трихологии. Сейчас ей 23 года, она гордится своими волосами и делится с подписчиками рекомендациями. Всё, что советует, опробовала на себе.
Стрижку Сидорова делает 2 раза в год, при этом срезает по 7 сантиметров. Подравнивать кончики нужно регулярно. Но скорость роста волос от этого никак не зависит.
Анастасия никогда не выпрямляла волосы. Если их нужно посушить после мытья, дает высохнуть на 60% самим, затем использует фен.
Многие боятся применять шампуни с сульфатами. Молодой трихолог говорит, что ничего страшного в них нет. При этом она сама ими пользуется. Перед мытьем — применяет пилинг для кожи головы. Он очищает от грязи, укладочных средств и сала. После — наносит кератиновую маску и смывает через несколько минут. На влажных волосах Анастасия распределяет небольшое количество сыворотки.
Сидорова уверена, что частое расчесывание волос не способствует их усиленному росту. Всё должно быть в меру.
Каждый день Анастасия принимает омега-3 жирные кислоты и витамин D.
Девушка отмечает, что большинство людей сталкиваются с проблемами из-за неправильного выбора шампуня. Перед тем как его приобрести, нужно определить тип волос. Если они у вас сухие, а вы используете шампунь для жирных, вы только вредите им. Так часто делают потому, что думают, что волосы будут меньше пачкаться. Таким образом, вы пересушиваете кожу головы, делая корни тонкими и уязвимыми.
«Ко мне часто обращаются люди с сезонным выпадением волос. Если в организме достаточно железа, нет никаких гормональных сбоев, то ничего страшного здесь нет», — пишет Анастасия.
Конечно, всё индивидуально. Что подходит одному человеку — может плохо отразиться на другом или не принести вообще никакого результата. Поэтому девушка проводит личные платные консультации.
еще Анастасия поделилась маленьким секретом, который помогает ее волосам выглядеть потрясающе на фото. Для этого нужно вымыть голову за два часа до съемки. Это поможет им сохранить объем. Далее следует высушить их феном и нанести масло для блеска.
