Неприятный запах изо рта мешает общению и появляется чувство неловкости. Несмотря на многие средства, зубная паста, жидкость для полоскания рта или порошки, временно убирают запах, но не лечит первопричину. К счастью, есть отличное средство — обычный яблочный уксус, естественный и недорогой способ который поможет в проблеме и ваше дыхание вновь станет свежим!
Гадкий и неприятный запах изо рта
Не многие знают о причинах неприятного запаха изо рта. Существуют много причин этого недуга:
- Частицы пищи, которые застревают в уголках и трещинах вокруг зубов
- Бактерии на зубах и языке
- Некоторые лекарства
- Употребление в пищу продуктов таких как, лук, чеснок или которые сильно приправлены (как карри)
- Заболевания десен, носовых пазух, плохое пищеварение или даже рак
- Использование табачных изделий
Если вы обнаружите что ваше дыхание далеко от свежего первостепенно нужно уделить внимание гигиене полости рта. Чистите 2-3 раза в день, особенно после еды и перед тем как лечь спать, также пользуйтесь зубной нитью.
Если вы уже делаете всё изложенное выше, но все еще возникают проблемы, попробуйте добавить яблочный уксус с вою повседневную жизнь.
Во-первых яблочный уксус имеет высокую концентрацию яблочной и уксусной кислоты и из-за этих свойств она может создать среду которая сопротивляется бактериям на зубах и языке, что и является причиной неприятного запаха изо рта.
Во- вторых, яблочный уксус содержит богатую смесь минералов — в том числе кальция, калия, натрия, магния, меди, серы и других микроэлементов , которые являются важными для поддержания общего состояния здоровья полости рта и зубов — благодаря питательным веществам.
В-третьих, яблочный уксус помогает улучшить общее пищеварение, одной из возможных причин неприятного запаха изо рта упомянутых выше.
Как использовать яблочный уксус
Ниже приведены различные рецепты:
Ежедневный напиток: Яблочный уксус
- 2 столовые ложки яблочного уксуса
- 1 стакан воды
Перемешать уксус с водой и пить каждый день после еды, это поможет улучшить пищеварение и уничтожит бактерии которые вызывают неприятный запах.
Полоскание яблочным уксусом
- 1 чайную ложку яблочного уксуса
- 1 стакан теплой воды
Хорошо прополощите смесью рот.
Яблочный уксус с петрушкой
- Маленькая горстка свежей петрушки
- 1 чашка яблочного уксуса
Опустить листья петрушки в уксус, подержите несколько секунд, вытаскиваем листья и тщательно пережевываем, после выплёвываем.
Паста из пищевой соды и яблочного уксуса
- 2 столовые ложки пищевой соды
- 2-3 столовые ложки яблочного уксуса
- 1 стакан воды
Смешайте пищевую соду и яблочный уксус что бы получилась паста. Чистите зубы как вы это делаете с обычной зубной пастой.
